愛愛初體驗不緊張!掌握以下注意事項,讓第一次不尷尬

2022/07/05
愛愛初體驗不緊張!掌握以下注意事項,讓第一次不尷尬
愛愛初體驗好緊張? 準備好身心靈狀態,讓你第一次就上手!

愛愛初體驗好緊張?
準備好身心靈狀態,讓你第一次就上手!

今晚就是你的愛愛初體驗嗎?隨著時代越來越開放,許多人的性愛初體驗都在結婚之前,初夜經驗都是重要且值得被紀念的珍貴回憶,不論你是男生或女生,人生都只有一次「初夜」!


初夜,是每一個人都會經歷的事情,初夜的體驗往往會關係到以後對於「性」的認知,雖然性愛是一件自然且美好的事,不過第一次發生親密關係時,難免都會感到緊張、害羞,甚至有點忐忑不安,不知道如何化解尷尬的氛圍😓

那麼到底初夜之前要準備甚麼呢?現在就跟著杜蕾斯Durex小編一起了解初夜前要做哪些準備,創造美好且難忘的初夜回憶吧!

7個性愛初體驗須知,拒當新手村小白

1.情緒整理

第一次發生親密關係前,情緒多半都是緊張萬分,不論是自己、對方、或者兩個人都是新手,在發生關係以前,雙方要先與彼此深度溝通,確保彼此心裡都已經做好準備要發生關係;如果情緒還是比較緊繃,可以向對方訴說自己為什麼緊張,讓對方了解你在意的事情,有助於親密關係的加分喔!

除此之外,可以在房間或旅館播放一些輕鬆浪漫的背景音樂,或者將燈光調暗,有助於排除性愛初體驗的不安感🥰

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2.事前準備

當雙方都達成共識、準備好心情之後,重要的就是準備「工具」了!

  • 保險套
    這是一定要準備的!保險套不但能保護自己也保護另一半,同時也是最簡單且安全的避孕方式!男生可以在事前先練習如何正確使用,避免當下因為太緊張而失手損壞保險套或帶不上去;初夜當天記得多準備2、3個保險套以備不時之需,別壞了彼此的興致😞
  • 潤滑液
    因為生理結構的關係,女孩子第一次性行為時會比較疼痛,再加上因為情緒緊繃,而導致陰部較為乾澀,這時候建議使用水性潤滑液來緩解不適,有助於培養雙方在親密關係時的默契唷😊切記!不可以使用油性的潤滑液,或乳液等非專用的產品,很容易導致保險套破損。
  • 衛生紙
    初夜不免手忙腳亂,準備一小包衛生紙或毛巾,必要時隨手就可以拿到!

3.做足前戲

男孩千萬不要急!前戲是性愛環節中很重要的一環,尤其對於新手來說,更是不可或缺。
在前戲的過程中,可以親吻、擁抱、愛撫、說甜言蜜語等方式與彼此交流,除了讓雙方的身體進入狀況,也可以幫助放鬆身體與心情。男孩勢必要多給女孩一些時間,因為女性的身體需要更多時間來達到性喚起的狀態,使身體充分準備好進行性行為,如果一味地猛衝,會弄痛對方,反而「欲速則不達」!